45-60分钟三重挑战热身15分钟,然后提高强度至9级(自感劳累分级,共10级),该强度下坚持3分钟,恢复3分钟,重复2次以上nZPn
得分方面,科比生涯总得分dh76到33643分排名历史第三,如果要说科比最大的“劣M0Oy”,那就是他并不算太高的bgP1篮命中率,由于生涯打铁数14481次排名第一,这成为科比生涯为数不多的“黑点tnTx。